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長時間のデスクワークや出張で、体も頭も疲れていませんか？ 肩や腰が重い…朝起きても疲れが抜けない…ゴルフやランニングも楽しめない… 毎日を快適に過ごしたい、そんなあなたに。
Refresh Lab 武蔵小杉は、 肩や腰の重さ・日々の疲れをやわらげ、趣味も仕事も楽しめる体づくりをサポートする【完全予約制パーソナルストレッチ＆ヨガサロン】です。
週1回のリフレッシュ時間を、あなたの日常に。 まずは体験セッションから。体が軽くなる感覚を、ぜひご体感ください。
リフレッシュ研究家 Miho です
ヨガ＆ストレッチトレーナーとして、働く大人の快適な毎日をサポートしています。
私自身、長時間のデスクワークで肩こり・腰痛・疲労感に悩んだ経験から得た改善法を元に、無理なく続けられるケアをご提案しています。